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富山湾越しに立山連峰を望むことができる絶景スポットとして人気の「道の駅雨晴」までライドした様子をお届けします。

真夏の猛暑を避け、早朝3時半に富山中心街から出発し、富山湾岸サイクルコースを氷見漁港まで走ったロングライドの記録です。雨晴海岸で迎える夜明けの絶景や、魚市場食堂で味わった「氷見浜丼定食・やわやわ盛り」の実食レビューも掲載。朝の海風と北アルプスを感じながら走る、爽快なサイクル旅の魅力をご紹介します。

今回はサウナ愛好者の間でよく耳にする「あまみ」について語らせていただきます。この不思議な現象は、リラクゼーション効果のひとつとして注目されていて、特にサウナ上級者になると楽しめる体験とも言われています。

ロードバイクブログ「ゆるローディーのウェブログ」からのお知らせ。体調をきっかけに自転車から離れ、富山の風景や日常の美しい瞬間を写真で綴る新ブログ「越景写旅（えっけいしゃたび）」を開設しました。これまで応援してくださった皆さまに、ブログ再スタートのご報告です。

立山信仰の中心地であるこの神社は、豊かな自然に囲まれた静寂と神秘が漂うスポットです。そんな特別な場所にロードバイクで訪れた様子をお届けします。少し疲れた体に癒しとパワーをもらえた素敵な一日となりました。

久しぶりのロードバイクで挑んだ富山湾岸サイクルロード100kmライド。爽やかな潮風に包まれた早朝から、灼熱の復路へと変わる夏の一日をレポート。海王丸パーク、県境、雨晴駅など、富山湾西岸の絶景ポイントを巡りながら、達成感に満ちたロングライドの魅力をお届けします。

富山の氷見と新湊を訪れて、地元の恵みを堪能した家族のグルメ旅。ひみ番屋街での新鮮なプリンや新湊のきときと食堂で味わうまかない丼を通じて、富山の魅力を存分に紹介します。

春爛漫の富山市を自転車で巡る花見紀行。日本さくらの名所100選に選ばれた松川べりでは約530本の桜並木が約3.9kmにわたって続き、遊覧船から眺める桜トンネルは絶景。富山城址公園では天守閣や石垣、お濠に映る桜の風情を楽しみ、駅前から徒歩10分のアクセスの良さも魅力。さらに富岩運河環水公園では、立山連峰を背景に約200本の多種多様な桜が咲き誇る景観を堪能。桜色に染まる富山市街地の春の息吹を感じる、心躍るサイクリング体験をお届けします。

冬の晴れ間に訪れた富岩運河環水公園は、穏やかな日差しの中で美しい景色を楽しむことができました。公園内には、世界一美しいスターバックスがあって、訪れる人々に特別なひとときを提供してくれます。自然の美しさと共に、特別なコーヒータイムを楽しむことができました。

富山県南砺市に位置する「らーめん真太」に行って、おいしい塩ラーメンを楽しんできました。特に人気の高い「福の塩そば」は、澄んだスープと豊かな鶏出汁が特徴で、見た目も美しく味わいも上品です。訪れる価値のある一杯としておすすめのお店です。ぜひお試しください。

サイクリング（運動）後の疲労は、放っておくと翌日のパフォーマンスに悪影響を及ぼすだけでなく、長期的な健康にも悪影響を与える可能性があります。短時間で高いリカバリー効果が期待できる方法として、サウナと睡眠の組み合わせに注目してみました。ぜひ、日常生活にサ活（サウナ活動）を取り入れてみてください。

氷見市を訪れて、復興支援の一環として「氷見漁港場外市場 ひみ番屋街」に立ち寄りました。新鮮な寒ブリ定食を「番屋亭」で堪能して、地元の味を楽しむことができました。また、食後には「ヴィヴァーチェ ひみ番屋街店」の自家製ジェラートで甘いひとときを過ごしました。１年前の能登大地震の影響を受けた地域の復興を応援しながら、氷見の美味しい食文化を体験することができた素晴らしい一日でした。